【新ヒップホップクラス】ボックスステップとアイソレーションを！

みなさんこんにちは！
アクセスしていただきありがとうございます。

改めましてよろしくお願いいたします‼︎HIPHOP講師、RIRIKAです。

今回は、静岡ダンススクールLianでの初めてのレッスンでした✨🕺

初めは両クラスとも、ゆったりした雰囲気の音楽のなかで、リラックスしながらストレッチを行います🍀
ストレッチで体を整えたあとは、筋トレや体幹トレーニングをしていきます！

そして、いよいよレッスンです！！

【19:00クラス】
主に、ボックスステップの練習をしました！

一口にボックスステップといっても、アレンジを加えることでバリエーション豊かになります🌟

【20:30クラス】
主に、アイソレーションの練習をしました！
みなさんはアイソレーションをご存知でしょうか？

アイソレーションは、ダンスの基本となる体の一部分を動かす動きです！
基本となる動きですが、とても奥深いものであると私は感じています。

アイソレーションを練習することによって、体を大きく動かすことや、正確なコントロールが可能になります😊

みなさん気さくに話しかけてくださり、和気藹々とした雰囲気でのレッスンでした(*^◯^*)

最後までご覧いただきありがとうございます😌
体験レッスンお待ちしております！！
お気軽にどうぞ〜👍

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お知らせです。2024/8/26より、月曜ヒップホップクラスがリニューアル！