現代っ子は、スマホなどからどんどん情報がなだれ込んで来るから、脳疲労が大変なことになっている！

 

……という内容を、テレビ「ホ○マでっか？」で観ました。

 

そして有識者は、こう続けました。「身体も適度に疲れさせることが大事です！」

 

それはなぜか？

 

身体を適度に疲れさせることによって、脳疲労とのバランスが取れるんだそうです。確かに同じ姿勢でスマホをいじり続け、運動もせず脳ばっかり酷使していたら、身体に悪そうですよね。

 

実は一昨日、いきなりそれを実感しました。人間ドックで視力を測ってもらったら、視力1,5と1,2だったのが一年間で0,8と0,7になってしまったのです！

 

明らかにスマホの見過ぎ。脳疲労も大変なことになっているということが、はからずも立証されてしまいました。

 

これは、運動しなければ！ダンス大好きなのに、リアンオーナーの仕事を始めてからちょっと足りてなかったんですよね（←サボってたとは言いたくない）。

 

というわけでスマホ脳疲労がすごい現代っ子のあなた！初心者向けのダンスを習ってみませんか？

 

楽しく踊って適度に疲れ、ぜひ脳疲労とのバランスを取ってみてください！

 

それにしても「ホ○マでっか？」って、何だか他人な気がしないんですよねぇ……

 

オーナーの本間でした！

 

本日撮影。静岡へ向かう途中の海です！（根府川駅周辺）

 

 

お気軽にどうぞ♪

 

 

 

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