K-POP講師のはるなです。暖かくなってきたと思ったら急に冷えたり雨が続いたりとなかなか不安定な天気が続きましたね…！

 

レッスンの最中にもお伝えしていますが、天気の変動が激しいと気圧の低下や上昇で体調が良くなかったり痛みが出やすかったり、メンタル面でもやる気が出なかったりと不調を感じやすいです。

 

楽しくレッスンを受けていただきたいので、無理せずレッスン中も頑張りすぎず自分のペースで動いてあげてくださいね♪

 

木曜金曜ともに新曲がスタートしました！
体験レッスンの方も同じスタートをきれるおすすめのタイミングになっています！

 

 

お気軽にお問い合わせください♪

 

 

☆　☆　☆

 

木曜アイドルクラスの紹介ページに、りえ先生のメッセージを追加しました。体験レッスン募集中！