こんばんは
ヒップホップクラス講師、Mauです❕

 

先週はお盆休みでお休みだった為、2週間ぶりのヒップホップクラスでした。

 

前回やった振り付けの振り返りから始まりますᵕ̈
（皆さんとても良かったです👍）
おさらいが出来ていたため、スムーズに進めることが出来ました。

 

今回は、2クラスともリクエスト曲とステップのリズムが合わなかったため、私のおすすめ90年代の海外ヒップホップソングでした。

 

また、リクエスト曲どんどん送ってくださいね！！

 

前半クラスは、移動ステップを。
後半クラスは、ランニングマンを。

 

後半クラスは特に、体力が付き呼吸が浅くなることが少なくなりました。

 

今回も、皆さんが決めてくれるポーズで今週の一枚📷✨

 

来週は、今週の振り返り➕リクエスト曲で踊りましょう💪

 

 

お気軽にどうぞ♪

 

 

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