K-POP講師のはるなです。全クラス振付1周目が終わり2周目に入っています！
少しずつ振付が繋がるようになってきて完成のイメージができるようになってきました♪

 

芯から冷えるような寒さの日が減ってきているので身体が動かしやすくなったりストレッチでもいつもより身体が柔らかいかも？と感じることが増えると思います。

 

年末年始、年度替わりと何かとバタバタする時期が続きます。
体調不良の方も相変わらず多いので、無理なく身体第一で過ごしていきましょう！

 

 

お気軽にどうぞ♪

 

 

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木曜アイドルクラスの紹介ページに、りえ先生のメッセージを追加しました。体験レッスン募集中！