「ダンスが下手な人ほど、踊っても疲れない」って本当？

「ダンスが下手な人ほど、踊っても疲れない」よくそう言われますが、実際にはどうなのか？　私の感覚では、その通りです！　ダンス初心者の頃は、全く疲れない上に汗もかかないので、着替え不要でした。

上手くなってくると、しっかり筋肉を使って踊るようになるため疲れるんです！　もちろん、「気持ち良く疲れる」という意味ですよ。ちゃんと疲れると、「ああ、踊ったなぁ！フゥ～」という『踊った感』を感じられるんですよね。

個人的な話ですが、今週末はペアダンスの発表会。４演目踊るんですが、そのうちの一つである「闘牛士のダンス」が本当にヤバかった。踊っても、全然疲れなくて！　ただ振り付けをなぞっているだけ～という感じで、表現も何もあったもんじゃない。

でもその後、練習に練習を重ねて、ようやく筋肉をしっかり使って踊れるように。『踊った感』を得られるほどには、疲れるようになりました。だいぶマシになり、良かった良かった。

というわけで、仮にダンス初心者のあなたが「なんか今日は疲れたなぁ～」と思ったら、じょじょに上手くなって来ているということです。気持ち良い『踊った感』を目指して、頑張りましょう！

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