こんにちはᵕ̈*
HIPHOP講師、Mauです。
2月最初のレッスンは、日頃からあまり動かすことの無い肩を使ってアイソレーションをしました。
アイソレーションをするのに、何から始めたら良いか分からない方へおすすめの練習法がありますᵕ̈*
① 鏡で動きをチェックしながら踊る
② 呼吸はとめずにリラックスして行う
③ 大きくゆっくり丁寧に動かす
④ 音楽に合わせて踊る
⑤ 出来るだけ毎日練習する
アイソレーションの動きを習得できれば、ダンスの動きにメリハリが生れ、見栄えがよくなり、レベルアップにつながります𓈒𓏸︎︎︎︎
最初は意外と、自分の体をうまく動かせないので難しいかもしれませんが、しっかりと体の動きを意識しながら動いていくと、コツがつかめてくるようになります。
体が思うように動くようになってきたら「楽しい」という気持ちが生まれ、上達も早くなります♩ ⸒⸒
かっこよくダンスを踊れているイメージをすると、ウキウキした気持ちになりますが、そのためには練習をすることが一番の近道になります⭐️
初心者だからこそ基礎も身につきやすく、覚えも早くなるので諦めずに繰り返し練習をしてみてください´`*
次回は、肩を使って色んな動作を練習しましょう！
体験レッスン・振替チケット・入会、お待ちしております！
お気軽にお越しください𓈒𓏸︎︎︎︎
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